Birgitte Mørk
Mentaltræner, Coach & Terapeut


  • Hjem
  • Om Birgitte
  • Rådgivning hestekøb
  • Priser
  • Samtaler
  • Rideangst
  • Online forløb " taberklubben"
  • Online forløb Rideangst.

ikke mere rideangst



Efter et forløb hos mig



Skal du trygt og sikkert i sadlen?





På billedet ser du mig og min hest, Krapi. Jeg elsker mine rideture på ham, men sådan har det absolut ikke altid været. Tidligere oplevede jeg hjertebanken, ondt i maven og rystede på hænderne, når jeg bare tænkte på at skulle kravle i sadlen.


Jeg ved altså fra egen erfaring, hvordan det er at være ramt af rideangst.


Jeg er selv gået vejen fra at føle mig totalt lammet af rideangst til igen at komme til hest og nyde mine rideture og alle de værdier, som omgangen med hestene gør for mig i mit liv.


Det var en smertefuld periode, fordi ridning altid har været mit frirum, min ventil, Birgitte-tid og der hvor jeg ladede op og fik energi.


Kan du genkende det, jeg skiver? Hvis du kan, så kan jeg fortælle dig, at der er hjælp at hente, og at jeg synes, at du skylder dig selv at tage kontrollen tilbage og få gjort noget ved det. Giv dig selv den omsorg.


Jeg har lavet et yderst effektivt forløb, som vil bringe dig trygt og sikkert tilbage i sadlen.


Det er min erfaring, at det er meget forskelligt, hvad den enkelte har behov for.


Ud over samtaler tilbyder jeg derfor også trækketure og rideture sammen med mig. Måske er dit behov blot at være sammen med hestene og omgås dem.

Det er kun fantasien, der sætter grænser. Vi starter lige der, hvor du er.


"Hvis du gør, som du plejer, får du samme resultat".


Forandring starter med dit første skridt i en anden retning. Dét vil jeg meget gerne hjælpe dig med.


Livet er langt lettere, sjovere og fyldt med mere frihed på alle parametre, hvis vi vælger at arbejde med os selv og dermed også de problemstillinger eller udfordringer, som forhindrer os i at leve det liv, som vi inderst inde drømmer om.


Kontakt mig og få en gratis og uforpligtende samtale om hvordan du kommer sikkert og glad i sadlen igen, eller læs mere om mit Online forløb.




Onlineforløb
bestil tid

Hvorfor vælge mig?



Du møder en terapeut, som selv er gået fra at være nervøs rytter til tryg i sadlen igen.

Jeg har rigtig mange fine anbefalinger fra andre (se dem på min Facebook-side, Hestematch) som har været på mine forløb. Det er din sikkerhed for, at det jeg laver, det virker.


Hos mig får du et tillidsfyldt og kærligt læringsrum, hvor vi ikke hænger os i tid, men går efter resultater og gennembrud.


Jeg går lige skridtet videre og kobler teori og praksis, hvilket vil sige, at vi altid begynder vores session med en samtale, hvorefter vi rider en tur. Det betyder, at du på intet tidspunkt står alene i processen. Jeg er med dig hele vejen fra nervøs til tryg på hest igen.


Jeg har stor viden om angst, traumer og kriser. Jeg har flere relevante uddannelser bag mig både som sygeplejerske, terapeut, coach og mentaltræner og derved en stor viden om både angst, traumer og kriser samt en kæmpe "værktøjskasse" med mange givende redskaber til at hjælpe dig videre.


Derudover har jeg jordens bedste og mest stabile islændere, som bare venter - sammen med mig - på at hjælpe dig videre og give dig succesoplevelser og troen på, at du kan meget mere, end du tror.


Book en tid på linket herunder og hør nærmere. Det er gratis og helt uforpligtende.


Bestil Tid



Hestematch



Tlf 22462636



Cookies og privatlivspolitik