Logo

Birgitte Mørk Mentaltræner, Coach & Terapeut

Logo

Birgitte Mørk Mentaltræner, Coach & Terapeut

Basis Forløb Her lærer du ; At tage lederskab i dit eget liv frem for at lade andre bestemme. At stoppe tanketyranniet og den indre uro og i stedet få ro og overskud. At blive den allerbedste udgave af dig. Det vil betyde, at fremover vil det, der optager dig mest - ikke længere være hvad andre siger og tænker om dig. Men hvad du rent faktisk tænker og siger om og til dig selv. Du lærer at styre din tanker, hvilket har massiv positiv effekt, fordi kvaliteten af vores liv er lig med kvaliteten af vores tanker. Du lærer at være dig og ikke blot en tillært version, som vi ofte er. Du får redskaberne til at håndtere livet og tage styringen i egen hånd. "Du bliver kaptajn på dit eget skib" og mester i at navigere i dine følelser og tanker. Med det følger en kæmpe frihed, styrke og tro på dig selv. 5 sessioner a 60 minutter 4800 kr

Hestematch

Tlf 22462636